Qu’est-ce que Brain Gym ® ?

Brain Gym ® propose des exercices simples, énergisants, faciles à exécuter qui stimulent l’interaction entre le corps et le cerveau. Ces activités calment le système nerveux, diffusent les tensions physiques et émotionnelles, nous permettant d’apprendre avec enthousiasme et de s’ouvrir à la nouveauté à partir de notre plein potentiel.

À l’origine, Brain Gym ® était destiné à aider les enfants en difficultés d’apprentissage et on s’aperçut que tout le monde pouvait en profiter.

Brain Gym ® s’est répandu dans plus de 80 pays, a été traduit en 40 langues et fait partie des outils d’excellence d’enseignants, d’ostéopathes, d’entraîneurs sportifs de haut niveau ainsi que de coach d’entreprise.

Les défis d’apprentissage surviennent lorsque l’information ne peut circuler entre les cellules nerveuses et les centres fonctionnels du cerveau. Brain Gym® dissous le stress, libère la circulation d’information, régule l’énergie et les émotions afin de nous permettre d’être à son meilleur et d’atteindre l’excellence.